Dynamic Warm Up & Flexibility

Fitivity gets you better. Looks like you’re here to get better warmed up.

App that focuses on beginner to advanced dynamic warm up routines.

It has been scientifically proven that warming up dynamically is more beneficial than static stretching. This type of warm-up is critical to prevent injuries when doing most physical activities and sports. Get your body ready for intense performance using this program!

In addition to your weekly workouts, try out Fitivity BEATS! Beats is a highly engaging exercise experience that combines mixes by DJ's and super motivating trainers to push you through workouts.

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• Customized workouts designed for you each week.

• For each workout you are provided with HD instructional videos to preview & learn training techniques.

• Stream workouts online or do workouts offline.

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La fitividad te pone mejor. Parece que estás aquí para calentarte mejor.

Aplicación que se enfoca en las rutinas de calentamiento dinámico para principiantes y avanzados.

Se ha demostrado científicamente que el calentamiento dinámico es más beneficioso que el estiramiento estático. Este tipo de calentamiento es fundamental para prevenir lesiones cuando se realizan la mayoría de las actividades físicas y deportivas. ¡Prepara tu cuerpo para un rendimiento intenso con este programa!

Además de tus entrenamientos semanales, prueba Fitivity BEATS! Beats es una experiencia de ejercicio altamente atractiva que combina mezclas de DJ y entrenadores súper motivadores para empujarte a través de los entrenamientos.

• Guía de audio de su entrenador digital personal.

• Entrenamientos personalizados diseñados para ti cada semana.

• Para cada entrenamiento, se le proporcionan videos instructivos de alta definición para ver y aprender técnicas de entrenamiento.

• Transmitir entrenamientos en línea o hacer entrenamientos fuera de línea.

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